【考点9】中小学生心理健康问题

焦虑症和考试焦虑	以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑
	治疗方法：（1）采用肌肉放松、系统脱敏等方法；（2）采用认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话。如：“我能应付这个考试。”（3）锻炼学生的性格，提高挫折应对能力
抑郁症	以持久的心境低落为特征的神经症
恐怖症	对特定的无实际危害的事物与场景的非理性惧怕； 中学生中社交恐怖症较多见； 系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法
强迫症	包括强迫观念和强迫行为； 森田疗法：强调放弃对强迫症状做无用控制的意图，而采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度
网络成瘾	由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随一种生理性不适； 认知疗法、强化法、转移注意力法、厌恶干预法以及来访者中心疗法

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