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2021安徽教师招聘考试体育学科高频考点之双手胸前传球的动作方法

安徽教师招考网 | 2020-12-21 13:51

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  2021安徽教师招聘考试体育学科高频考点之双手胸前传球的动作方法

  双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标;传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手略向外翻。

  两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字,其他手指向前上方伸出,两手形成一个半圆;当手指触球时,两手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,接球后两手持球于腰腹之间。

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