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2021安徽教师招聘考试体育学科高频考点之脚内侧踢球

安徽教师招考网 | 2020-12-23 09:42

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  2021安徽教师招聘考试体育学科高频考点之脚内侧踢球

  1. 特点

  它是用脚内侧部位接触球的一种踢球方法。它的特点是脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。由于踢球时踢球腿屈膝外转,小腿的摆幅和摆速都受到一定程度的限制。因此出球的力量小。

  2. 动作要领

  动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步稍大,支撑脚站在球的侧面约 15 - 20 厘米左右,脚尖正对出球方向;支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,摆动过程中大腿外展,在触球前将脚跟送出,使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,脚型固定,触球后身体跟随前移。

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