女子需要测试三项：10米X4往返跑 800米跑 纵跳摸高

　　它们的标准分别是：

　　10米X4往返跑：

　　14"1(含)以下(30岁以下)，14"4(含)以下 (31岁以上)

　　2.800米跑 ：

　　4'20"(含)以下(30岁以下), 4'30"(含)以下(31岁以上)

　　3.纵跳摸高 :

　　≥230厘米