要知道面试环节的3个环节都是有时间限制的，备课20分钟，试讲10分钟，结构化面试和答辩各占5分钟。在家里练习时候习惯性的用计时器去记录时间，如果时间超时要稍微调整一下自己的语速和备课时间。