教师资格面试备课纸可以拿着。教师资格面试的备课纸起到的是辅佐讲思路的作用，考生试讲的时候可以看备课纸但是脱稿演讲可以给考官留下一个更好的印象。备课纸在答辩完成后要上交给考官。