健康管理师考试【操作技能】模拟题每日一练（11.10）答案

　　答案及解析

　　1.【答案】D

　　【解析】小王，身高170cm，体重85kg，BMI=85/(1.7)2=29.4kg/m2，BMI≥28kg/m2为肥胖，男性腰围≥90cm肥胖相关疾病风险增加，小王为101cm，腰围偏大。D选项腰围偏大，BMI偏高为正确选项。

　　2.【答案】E

　　【解析】行为疗法、控制总能量摄取、协助制定肥胖干预计划、增加身体活动量是肥胖的有效干预措施，必要时才使用药物进行干预，E选项使用辅助药物不是小王适合的干预措施。

　　3.【答案】A

　　【解析】成人肥胖干预每日摄入热能控制在1200～1300kcal，三大营养素产热比为，蛋白质约占食物总热量的10～15%、脂肪不多于食物总热量的20～30%、碳水化合物约占食物总热量的50～65%，可多吃高纤维素含量的食物。A选项为正确选项。

　　4.【答案】D

　　【解析】肥胖者的运动量大小应该根据个人自身的情况来确定，遵循从小到大、从弱变强的原则。以运动后1天自我感觉良好为度。做高强度的运动前最要请医师做心肺功能检查，排除心血管疾病。D选项以运动后1天自我感觉疲乏为度描述错误。