教师如何帮助学生调节自己的情绪?

　　【答题要点】

　　(1)教会学生形成适宜的情绪状态。

　　(2)丰富学生的情绪体验。

　　(3)引导学生正确看待问题。

　　(4)教会学生情绪调节的方法。

　　(5)通过实际锻炼提高学生情绪调节能力。