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国家公务员局_2023年国考提分试卷
原定于2022年12月3日至4日的2023年国家公务员笔试延期举行，考生现在离考试又多了一些复习时间。已经报名且有意愿继续参考的同学要开始收起焦虑心态了，焦虑无用。最后的冲刺阶段，一起来看看『国考大冲刺 考前30分』。
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2023国家公务员：掌握3招阅读技巧，教你秒杀申论材料
什么是申论的阅读技巧呢，简单来说就是一个字——“找”，我们都知道，申论是采点给分，你找得到那个给分的准确答案吗?是不是经常性的找不出来?那么今天我来教大家几点技巧，助力大家快速找答案。
一、熟记申论要素词和衍生要素词
众所周知，申论要素词大致分为：表现(成绩、问题)、原因、影响(意义、危害)、对策。如果看到这些要素词出现在材料中，就得告诉重视，言外之意就是说，这些要素词出现的地方就是答案了。
【例】概括管廊收费困难的原因。
管廊收费之所以困难，很重要的一个原因是缺乏调动入廊单位积极性的有效方式。S市创新性地以打造利益共同体的方式，吸引电力、给排水、通信等单位成为管廊建设主体——管廊开发公司的股东，让各单位根据自身需求充分参与管廊的规划、设计和建设过程。在合理确定收费标准的基础上，为盘活资产、提高综合收益，这些单位均愿以有偿方式使用管线。
上面这个例子还是比较简单的，当然了，出题人这么友善的时候并不多见，在考试的时候，材料里最常见的考察方式，是通过衍生要素词来引出正确答案，这就需要大家对衍生要素词高度重视。
表示问题或原因：缺失、缺乏、不完善、不健全、不足、滞后、不严、不够、不强、不统一、混乱、不到位、消极、落后。等等。
表示对策或成绩：确保、提高、增强、加大、制止、坚持、杜绝、提倡、推进、开展、推动、建设、完善、促进、建立、加强、强化、健全、落实、重视、抓好。等等。
诸如此类的要素词，需要大家在阅读的时候，格外注意。因为这些都是近几年的高频考点。也有很多人称这种词为申论规范词。可想而知，这种词的记忆尤为重要，甚至有人说，这种词基本上就是答案。
这只是阅读技巧的第一步，其实还有很多方法值得大家积累。如果第一种在材料中没有体现，甚至没有，那我们可以再用余下的几种阅读技巧。
二、简单粗暴的高频词和双引词
其实在申论阅读技巧里，有一种简单粗暴的方法就是看高频词和双引词。申论和其他考试科目不同，申论是政府公职人员工作的一种“工具”，讲究效率和直接了当性，因此没有过多的辞藻和修饰要求，很多时候会直接表达，所以用词方面也偏比较直接，所以你敢直接秒杀答案吗?
申论阅读可以简单直接，但是很多人会不敢，小伙伴们记住了，申论是可以有秒杀技巧的，虽然秒杀不出来完整的答案，但是用高频词和双引号词可以帮你确定大概的方向，让你阅读不迷茫。
【例】某互联网金融公司创始人、CEO小孙觉得，在传统社会，行业与社会规则已经形成，年轻人往往要学习社会中的既成经验，才能进入正轨。在这种系统里，年轻往往成为一种劣势。而在现代社会，互联网已经渗透到社会生活的各个部分，与互联网同生共长的年轻人成为互联网原住民，他们可以直接从互联网获取经验，寻找机遇，而对于年长者，年龄反而成了迁移转型的一种包袱。所以在传统部落中，年长者往往是部落中最有权威的人，而互联网社会中，则会涌现扎克伯格等一系列的创新者。现代社会不是经验的时代，而是技术与创新的时代。
通过上面的这段材料，我们不难发现，“互联网”三个字出现了很多次，因此我们可以通过这样的高频特性，来初步确定答案和互联网三个字会有联系，试着这么练习几道题，你会发现莫大的惊喜。
另外，大家注意一下双引号词，也是值得注意的阅读技巧之一，特别好用。
三、耐心分析主旨句原则
一般阅读一段材料，只要能够搞清楚，这段材料的主旨句，基本上对这段材料就能看懂了，那么这个技巧小编放在最后，就是觉得，这个技巧是我们最后才会去使用的，不要一来就分析主旨句，因为很费时间，其实申论阅读，不用通篇去阅读材料的，特别是概括题，你能把答案找到才是合理的做题思路。
如果你用技巧做不了的话，就选择用主旨句原则，也是能够找到答案的。就像下面这篇材料一样：
孔子在《论语》中说：“富与贵，是人之所欲也;不以其道得之，不处也。贫与贱，是人之所恶也;不以其道得之，不去也。”进而指出“不义而富且贵，于我如浮云”“富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之”等。该论述体现了两个基本观点，一是获取财富是人之本性，并不是只要仁义而不要利欲，“义”和“利”并不冲突;二是财富的正义性，财富的获取必须有正当合法的途径，符合“义”的原则，先“义”而后“利”。孟子说：“生亦我所欲也，义亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也。”进一步阐述了利欲与仁义的关系，认为君子即使在财富缺乏的情况下，依然要恪守礼法，坚持仁义。
很多小伙伴一看，材料在跟我拽古文，头都大了，其实你根本不必理会古文的，因为跟你的作答任务无关。你结合我们之前讲的高频和双引号特性，很快就能确定答案和“利”“义”是有关的，这是不是为阅读省去了很多不必要浪费的时间，然后通过主旨句得知，恪守礼法，坚持仁义应该是我们需要的答案。
总之，这三招只是众多阅读技巧里的普通几个技巧，关注华图教育，带你学习更多申论阅读秒杀技巧，只有掌握技巧加上刷题，申论定能取得不错的成绩，小伙伴们卷起来，学起来。
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2022年相关考试试题：
现在有90%的人过于关注食品安全问题，对于营养的理解，大多数人还停留在“营养问题没多大危害，顶多胖点瘦点”的水平上，事实上因为营养问题导致身体健康严重恶化甚至失去生命的大有人在。
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随着工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国慢性病患者、死亡呈现持续快速增长趋势。2012年7月卫生部发布的报告称，我国慢性病确诊患者已超过2.6亿人，因慢性病死亡占居民总死亡比重升至85%，慢性疾病已成为我国居民健康的第一杀手，而慢性疾病的主要原因在于生活方式错误，食物营养不均衡。
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心脑血管疾病、糖尿病、痛风等目前高发的慢性疾病，甚至乳腺癌、前列腺癌、肠癌等常见癌症，很多都与营养问题密切相关。很遗憾的是，现在很多人对绿叶蔬菜，各种杂粮薯类等天然食物的安全性过于担心，同时又被各种低营养价值的零食甜点、油炸食品等所诱惑，造成膳食中营养素和保健成分摄入不足，能量和脂肪摄入量过剩，这是很多日常健康问题的主要成因。如果不改变膳食结构，仅仅依赖一两种保健品，很难达到改善健康状况，预防癌症和慢性病的效果。
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营养均衡的膳食，同时也会是提高自身安全性的饮食。一方面，减少高度加工食品的摄入量，多吃杂粮、薯类、蔬菜等，合理控制鱼肉蛋奶的数量，能减少积蓄性环境污染物的摄入量，并减低很多毒物的吸收率和致癌作用。另一方面，合理的营养能够保障人体的解毒功能，提高人体在污染环境中的应对能力。
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营养不均衡的人，在污染条件下更容易受害。以镉大米事件为例，我国大部分消费者，尤其是南方人，每天的饭桌上都少不了米饭。但为了减低镉超标大米对健康的影响，主食应尽可能多样化，减少对大米（特别是单一来源大米）的依赖。不要餐餐吃米饭。杂粮、豆薯等来自不同产地，即便富集污染，特性也不同。混吃可减少同种污染物长期蓄积的危险，还能改善营养均衡。
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膳食内容越丰富多样，受一种污染物蓄积毒害的风险就越小；各种营养越均衡，身体对毒物的抵抗能力就越强。例如，人体一旦缺钙，镉、铅等二价有害金属的毒性作用就会增强。粗粮、豆类、蔬菜、水果中的各种膳食纤维，都有利于排除重金属。
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作为一个普通人，虽然食品安全的大环境很难把握在个人手中，但营养均衡完全可以由自己决定。改善营养均衡，既能预防衰老和疾病，又能减少污染危害，是我们在不安全世界中找到生存之道的关键所在。
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由于我国缺乏相应的营养师制度，普通民众在日常生活中得不到可靠的营养指导。遇到营养问题时，他们不知道该向谁去咨询，只能在网上或报刊上搜索一些相关的只言片语作参考，然而这些信息未必能够符合每个人的具体情况，经常会造成误解甚至误导。在各种未经验证的信息互相矛盾时，他们更是无所适从。对于这种状况，本该由政府承担的社会建设方面的责任，现如今却由“民间科普人士”自发地对民众做营养知识宣传，而这还远远不能满足民众对营养知识的个体化需求。
A.慢性疾病是我国居民健康的第一杀手
B.别让营养不均衡害了你
C.不必过于担心食品安全问题
D.我国需要建立营养师制度
【答案】：B
【解析】：
第一步，分析文章。文章以食品安全问题为起点，论述慢性疾病存在的主要原因是营养不均衡，然后通过正反对比论证说明营养不均衡的危害以及营养均衡的好处，最后呼吁普通民众要保持营养均衡，并补充说明我国当前仍然存在营养师制度缺乏以及政府在社会建设方面的失责的问题，整个文章的论述主体是“营养均衡”。
第二步，对比选项。B项“别让营养不均衡害了你”对应文段呼吁普通民众要保持营养均衡，适合作为本文的标题。
因此，选择B选项。
