(一)注意的范围

注意范围也称注意的广度，指在瞬间被人的意识所把握的客体的数目。我们常说的一目十行、眼观六路正体现了这一点。

影响注意广度的因素：

1.注意的广度因注意对象的特点的变化而有所不同

一般说来，注意对象的组合越集中，排列越有规律，相互之间能成为有机联系的整体，注意的范围就越大。

2.活动的性质和任务

活动任务越复杂，越需要关注细节的注意过程，注意的广度会大大缩小。

3.个体的知识经验

一般来说，个体的知识经验越丰富，整体知觉能力越强，注意的范围就越大。

(二)注意的稳定性

注意的稳定性也称注意的持久性，指注意集中在一定对象上的持续时间。比如我们常常会说的注意力持续时间只有20分钟等，这就是强调了注意力保持在对象上的时间长短，也就是我们所说的稳定性。

同注意稳定性相反的状态是注意的分散，又可称“分心”。注意分散就是我们无意识、被动地把注意力从指定对象转移到了无关对象之上，比如我们常说的上课跑神，开小差等，就是注意分散的体现。从中我们可以知道注意分散是回导致我们工作效率的下降。

影响注意稳定性的因素：

1.注意对象的特点

注意对象本身的一些特点影响到注意在它上面维持的时间长短。一般来说，内容丰富的

对象比单调的对象比较能维持注意的稳定性。

2.主体的精神状态

除了外部刺激物的特点之外，个体的主观状态也影响注意的稳定性。