1.重复训练法的主要特征是( )。

　　A.不间断进行训练 B.循环进行训练

　　C.反复做同一练习 D.控制练习的间歇

　　2.在运动训练过程中，加大负荷量度的基本形式为( )。

　　A.直线式阶梯式、波浪式和跳跃式

　　B.直线式斜线式阶梯式和跳跃式

　　C.斜线式直线式波浪式和跳跃式

　　D.斜线式阶梯式波浪式和跳跃式

　　3.在青少年体育训练和比赛中，比赛法是经常采用的训练方法之一，( )适合随时在比赛过程中中断比赛。

　　A.检查性比赛 B.模拟性比赛

　　C.教学型比赛 D.适应性比赛

　　4.运动锻炼中，多次重复同一练习，两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为( )。

　　A.间歇锻炼法 B.重复锻炼法

　　C.持续锻炼法 D.循环锻炼法

　　5.通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为( )。

　　A.循环锻炼法 B.负重锻炼法

　　C.连续锻炼法 D.变换锻炼法

　　答案与解析

　　1.【答案】C

　　【解析】重复训练法指多次重复同一练习，两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。故本题选C。

　　2.【答案】A

　　【解析】没有斜线这个说法。渐进式地增加负荷的量度在运动训练过程中，随着运动员生物年龄的增长和竞技能力与运动成绩的提高，通常需要相应地加大负荷的量度，但这一变化必须循序渐进地实施，才能得到理想的效果。循序渐进地增加负荷，有四种基本形式，即直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式。故本题选A。

　　3.【答案】C

　　【解析】

　　故此题选C。

　　4.【答案】B。

　　【解析】本题考查的是重复训练法。重复训练法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充分休息的练习方法。故本题选B。

　　5.【答案】D

　　【解析】通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为变换锻炼法。故本题选D。