学习策略

　　类型

　　常见方法

　　认知策略

　　复述策略

　　排除相互干扰；利用无意识记和有意识记；

　　利用整体识记和分段识记；多种感官参与；

　　采用多种形式复习；适当的过度学习；画线

　　精加工策略

　　记忆术：位置记忆法、缩简和编歌诀、谐音联想法、关键词法、语义联想、形象联想法；

　　做笔记；

　　提问；

　　生成性学习；

　　运用背景知识，联系客观实际

　　组织策略

　　归类策略

　　纲要策略：主题纲要法、符号纲要法

　　元认知

　　策略

　　计划策略

　　根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成任务所涉及的各种活动、预计结果、选择策略，设想解决问题的方法，并预估其有效性

　　设置学习目标、浏览阅读材料、设置思考题、分析如何完成学习任务等

　　监控策略

　　在认知过程中，根据认知目标及时检测认知过程，寻找两者之间的差异，以期顺利实现有效学习

　　阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监控自己的速度和时间等

　　调节策略

　　在学习过程中根据对认知活动监视的结果，找出认知偏差，及时调整策略或修正目标。在学习活动结束时，评价认知结果，采取相应的补救措施，修正错误，总结经验、教训等

　　适当放慢阅读速度；复习不懂的课程材料；测验时跳过某个难题先做简单题目

　　资源管理策略

　　学习时间管理

　　统筹安排学习时间；高效利用最佳时间；灵活利用零碎时间

　　学习环境的设置

　　注意自然条件和设计好学习的空间

　　学习努力和心境管理

　　进行自我激励，包括激发内在的动机、树立学习信心等

　　学习工具的利用

　　利用参考资料、工具书、电脑与网络等

　　社会性人力资源的利用

　　利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解