良好情绪的标准

1、能正确反映一定环境和情境的影响，善于表达自己的感受；

2、能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应；

3、具备情绪反应的转移能力；

4、要符合学生的年龄特点

　　中小学生的情绪调节

1、教会学生形成适宜的情绪状态；

2、丰富学生的情绪体验；

3、引导学生正确看待问题；

4、教会学生情绪调节的方法；

5、通过实际锻炼提高学生情绪调节能力