题型：单选题（分值：1）
执着于保持健康饮食的一致性，坚持全都有或全都没有都是一种不明智的做法。营养学家认为，饮食平衡并不是非黑即白，非有即无。说到均衡饮食，我们大多数人都很清楚哪些是应该从我们的厨房，甚至我们的生活中清除掉的食物：快餐肉、软饮料、糕点、加工食品、糖、酒、零食……这些都是应该严格控制的食物。然而，如果我们要赴一个重要的约会，外出展开一次旅行或者度过圣诞节或某个重要节日的假期，我们免不了要接触这些平时严格控制的食物。那么接下来会发生什么？营养师认为，我们一旦开始食用这些禁忌的食物，很可能就无法停止，“因为我们长期以来把它们当作不可触碰的东西，当我们再次体验那种肥甘厚味的时候，很可能会陷入一种失控的状态”。
以下哪项如果为真，最能削弱上述结论？
A.有些人有能力遵循非常严格的饮食习惯，但绝大多数人最终都没有成功
B.只要控制好量，我们就可以毫无罪恶感地点比萨外卖
C.饮食上的一次放纵就会让你丢掉几天、几周、几个月甚至几年来的所有健康饮食成果
D.很少有人能在一次放纵后重新恢复到健康的饮食当中
答案：C
解析：
第一步，确定题型。
根据提问方式中的“削弱”，确定为削弱论证。
第二步，找论点和论据。
论点：饮食平衡并不是非黑即白，非有即无。
论据：执着于保持健康饮食的一致性，坚持全都有或全都没有都是一种不明智的做法。
第三步，辨析选项。
A项：无关选项。大部分人都没有成功不代表不能饮食偶尔放纵，话题不一致，排除。
B项：补充新论据。说明只要控制好量也是可以健康饮食的，排除；
C项：否定原有论据。说明只要一次放纵就会造成不可逆的结果，因此饮食平衡就是非黑即白的，可以削弱。
D项：不明确项。能否重新恢复健康饮食与论点“饮食平衡并不是非黑即白，非有即无”无法确定是否有关，话题不一致，排除。
因此，选择C选项。
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