题型：单选题（分值：1）
无论男性还是女性，都在寻求延缓衰老的方法。只要是生物都是会衰老的，但合理的生活习惯，加上科学的防晒措施，就可以让衰老来得缓慢一些。当然，除非保证良好的睡眠，否则不可能延缓衰老，一个人如果想要延缓衰老，还离不开适当的运动，如果可以保持适当的运动，体质也可以得到增强。
由此可以推出：
A.如果无法坚持适当的运动，就无法获得良好的睡眠
B.一个人如果体质比较弱，他是无法延缓衰老速度的
C.所有采取了科学防晒措施的人都能坚持适当的运动
D.一个人的体质没有得到增强，那他就不能延缓衰老
答案：D
解析：
第一步，确定题型。
根据题干关联词“除非……否则不……”和提问方式，确定为翻译推理。
第二步，翻译题干。
①合理生活习惯且科学防晒→延缓衰老
②延缓衰老→良好的睡眠
③延缓衰老→适当的运动
④适当的运动→增强体质
第三步，进行推理。
A项：翻译可得：?适当的运动→?良好的睡眠，“?适当的运动”是对③的否后，否后必否前，可得“?延缓衰老”，是对②的否前，否前不必然，无法推出，排除。
B项：翻译可得：体质比较弱→?延缓衰老，“体质比较弱”不等同于“?增强体质”，不是对④的否后，无法推出，排除。
C项：翻译可得：科学防晒→适当的运动，“科学防晒”只是对①的部分肯定，不确定是否具有“合理生活习惯”，因此不确定是否是对①的肯前，无法推出，排除。
D项：翻译可得：?增强体质→?延缓衰老，“?增强体质”是对④的否后，否后必否前，可得“?适当的运动”，是对③的否后，否后必否前，可得“?延缓衰老”，可以推出。
因此，选择D选项。
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