题型：单选题（分值：1）
95 、明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知吸烟、酗酒有害健康，却挡不住烟酒的诱惑；明知运动有益，却一步都懒得走……生活中，很多人并不缺少健康常识，他们更多的是缺乏一种自律精神。自律的人都会早睡，都会忌口，都坚持运动。如果一个人坚守自律精神，就不会放纵自己，就能够维护自己的生理节律，过上健康幸福的生活。
根据以上陈述，可以得出以下哪项？
A.所有坚持运动的人都很自律
B.有的缺乏自律精神的人不缺少健康常识
C.一个人如果不坚守自律精神，就会放纵自己
D.维护自己生理节律的人都能过上健康幸福的生活
答案：B
解析：
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要点：第一步，确定题型。根据题干关联词“如果……就……”，确定为翻译推理。第二步，翻译题干。①有的不缺少健康知识的人缺少自律精神②自律的人→早睡③自律的人→忌口④自律的人→坚持运动⑤坚守自律精神→不会放纵自己且维护自己的生理节律且过上幸福生活第三步，辨析选项。A项：“坚持运动”，是对④的“肯后”，肯后得不出必然的结论，排除；B项：“有的缺乏自律精神的人不缺少健康常识”是对①的换位应用，即“有的S是P等价于有的P是S”，可以推出；C项：“不坚守自律精神”是对⑤的否前，否前得不出必然的结论，排除；D项：翻译为：维护生理节律的人→健康幸福生活，根据题干分析二者没有必然的推出关系，不能推出，排除。因此，选择B选项。
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