1.本体感受器
2.准备活动
3.亚健康
4.超量恢复
5.重力性休克
答案与解析
1.【参考答案】
本体感受器是指分布在肌肉、肌腱、关节囊等处的感受器,其功能是感受机体运动和平衡中产生的刺激,如肌梭、腱梭。
2.【参考答案】
准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
3.【参考答案】
亚健康:也称为第三状态,是一种自感不爽,检查无病的,介于疾病与健康之间的一种身心状态
4.【参考答案】
运动中消耗的能量物质在运动后的一段时间内,不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,随后又回到原来水平,称为超量恢复。
5.【参考答案】
重力性休克是指疾跑后立即站立不动而引起的晕厥症状。因突然停止运动,下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用,加上血液本身的重力,使血液大量积聚在下肢血管中而导致暂时性脑贫血。