1.《义务教育体育与健康课程标准》的课程的基本理念是什么?

　　2.简述前滚翻的动作要领。

　　3.在篮球中影响投篮命中率的因素有哪些?

　　4.简述组织小型体育比赛，制定比赛规程必须具备哪方面内容?

　　5.简述坐位体前屈的测试方法。

　　答案与解析

　　1.【参考答案】

　　(1)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;

　　(2)激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯;

　　(3)以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习;

　　(4)关注地区差异和个体差异，保证每一个学生受益。

　　2.【参考答案】

　　动作方法：由蹲撑开始，重心前移，两腿向后下方蹬直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的后部在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当背部着地时，迅速收腹屈膝上体紧跟大腿团身抱腿成蹲立。

　　3.【参考答案】

　　心理素质因素：(1)对对方的实力缺乏客观的估计;(2)队员产生“个人动机”不良因素;(3)赛前运动员的思想准备不充分;(4)平时训练的实战性不强，运动员心理压力不够;(5)环境对运动员心理的影响。

　　技术因素：(1)投篮的持球与出手动作;(2)瞄准点;(3)球的旋转;(4)抛物线及入篮角。

　　投篮时空因素：(1)时机因素;(2)空间因素;(3)训练手段因素;(4)身体素质因素。

　　4.【参考答案】

　　——主办单位

　　——承办单位

　　——竞赛日期和地点

　　——参加单位

　　——竞赛项目

　　——参加办法

　　——竞赛办法

　　——计分办法

　　——录取名次与奖励

　　——报名、报到与技术会议

　　——裁判员和仲裁

　　——有关说明与附件等

　　5.【参考答案】

　　测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。