题型：单选题（分值：1）

　　夏季天气炎热，食物易腐烂变质，要把好“病从口入”这一关。专家提醒，避免食用腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物；坚持饭前便后洗手；生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃，这样才能预防细菌性痢疾等夏季常见肠道传染病。适度运动也有利于湿气排出体外。专家建议，避免在烈日下或高温环境中进行运动锻炼，最好在清晨或傍晚天气凉爽时进行室外活动，运动时应穿着舒适、吸汗、透气性强的衣物，便于身体散热，同时注意补水。

　　下列选项符合文意的是：

　　A.瓜果清洗干净后再吃就不会得胃肠疾病

　　B.避免夏天进行运动锻炼

　　C.适度运动能延长寿命

　　D.运动时要注意穿着及补水

　　答案：D

　　解析：

　　第一步，选项与文段一一对应。

　　第二步，对比选项。A项对应“生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃，这样才能预防细菌性痢疾等夏季常见肠道传染病。”，但不是说瓜果清理好后就不会得胃肠病了，因为也可能因为其他原因导致胃肠疾病。B项对应“避免在烈日下或高温环境中进行运动锻炼”，而不仅仅是夏天，排除。C项“延长寿命”无中生有，排除。D项对应“运动时应穿着舒适、吸汗、透气性强的衣物，便于身体散热，同时注意补水”，符合文意，当选。

　　因此，选择D选项。

　　要点：

　　文段出处：人民网《顺应自然的养生智慧》

　　来源：2024年国家公务员考试行测模考第十八季

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