题型：单选题（分值：1）
过去10年，全球范围内精神健康问题的发生率增加了13%。在我国，60岁及以上老年人精神不佳的风险在所有年龄段人群中最高。锻炼有助于促进精神健康，减轻抑郁、焦虑，改善情绪状态。然而，不同的锻炼方式在不同人群中产生的效果可能存在差异。研究发现，对于老年人、慢性病患者和从不喝酒、抽烟的人群来说，游泳或使用健身器材这类锻炼方式与精神健康的相关性更强。其中，对于老年人而言，每周至少6次55分钟中等强度的健身器材锻炼最为有益。此外，和没有慢性病的群体相比，运动量越大、精神不佳的风险越低这一关联性，在慢性病患者中更显著。
从这段文字，我们可以看出作者认为：
A.对于不同的人群应制定个性化的锻炼策略
B.老年人最好每周进行适当的中等强度的健身
C.慢性病患者可适当增加运动量以改善精神状态
D.不同的锻炼方式对不同人群的精神调节效果不同
答案：D
解析：
第一步，分析文段。文段首先介绍了全球范围内和我国的精神健康问题，随后指出锻炼有助于促进精神健康，紧接着通过转折词“然而”表明不同的锻炼方式在不同人群中产生的效果可能存在差异，最后以研究结论进行具体论证。文段为“分—总—分”结构，主旨句为第四句。
第二步，对比选项。D项是对文段重点的同义替换，符合作者态度。
因此，选择D选项。
要点：
A项：“制定个性化的锻炼策略”无中生有，并非作者观点。
B项和C项：均对应“研究发现”的结论，非重点，且文段未进行对策性的表述，无中生有，并非作者观点。
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