1.极点

　　2.体能

　　3.身体素质

　　4.体育课堂常规

　　5.体育教学设计

　　答案与解析

　　1.【参考答案】

　　在进行持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的功能不能满足运动器官的需要，运动者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落，甚至产生停止运动的念头等，这种现象称为“极点”。

　　2.【参考答案】

　　体能指运动员机体的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分，是由身体形态、身体机能和身体素质所决定的。包括机体内外部的形状、机体各器官系统的功能、机体在运动中所表现出来的各种基本运动能力，如力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等。

　　3.【参考答案】

　　身体素质是指机体在运动中所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等。

　　4.【参考答案】

　　体育课堂中体育教师给学生建立明确的规范和学习常规。体育与课堂常规分为课前常规，课中常规，课后常规。

　　5.【参考答案】

　　体育教学设计是依据学习需要、学习内容、学习者的分析以及实施的教学目的和教学条件等，对某一门课程的单元教学计划和课时教学计划，进行教学内容、教学组织、教学负荷的科学设计。